Увлажняющий крем хорош настолько, насколько хороши его ингредиенты. В то время как некоторые ингредиенты чрезвычайно полезны для кожи, удерживая влагу и защищая барьерную функцию кожи, другие могут раздражать, сушить или способствовать развитию прыщей. Поиск хорошего увлажняющего крема не только увеличивает содержание воды в коже, но и способствует порядку Десквамация (отторжение клеток), благодаря чему кожа выглядит более гладкой и молодой.
Сегодня на рынке представлено множество увлажняющих кремов, многие из которых делают заявления, которые могут быть или не быть полностью точными. Разобраться в заявлениях может быть сложно, но, понимая, что представляют собой различные ингредиенты и что они делают, вы можете сделать более осознанный выбор как потребитель. В этой статье мы рассмотрим ключевые ингредиенты увлажняющих кремов, включая увлажнители, окклюзионы, смягчающие средства и антиоксиданты для местного применения, и обсудим не только их преимущества, но и ограничения и недостатки.
Увлажнители
Увлажнители Это вещества, используемые в увлажняющих кремах, которые втягивают воду из среднего слоя кожи, называемого дермой, во внешний слой кожи, называемый эпидермисом. Это помогает сохранить кожу увлажненной и упругой. Когда влажность превышает 70%, увлажнители также могут притягивать воду из атмосферы в эпидермис.
Увлажнители являются искусственным эквивалентом натурального увлажняющего фактора (NMF), вещества, естественным образом вырабатываемого кожей и сохраняющего внешний слой клеток (называемый stratum corneum) влажный.
Существует несколько различных увлажнителей, обычно используемых в коммерческих увлажняющих кремах:
Глицерин: также известный как гликоль, этот ингредиент чаще всего получают из растительных масел. Несмотря на свою эффективность, глицерин может быстро разлагаться под воздействием тепла и влажности.
Гиалуроновая кислота: также известна как гиалуроновая кислота, это соединение, естественным образом вырабатываемое в организме, которое может увлажнять все типы кожи, не будучи жирной. Тем не менее, гиалуроновая кислота может вызывать сухость кожи у некоторых людей, особенно в более сухом климате.
Сорбит: это сахарный спирт, используемый в качестве искусственного подсластителя, который также обладает мощным увлажнителем и антибактериальными свойствами. Сорбит также может вызывать сухость кожи так же, как и гиалуроновая кислота.
Мочевина: Мочевина является компонентом NMF, который является мощным отшелушивающим и увлажнителем. Несмотря на свою эффективность, мочевина может вызывать раздражение у чувствительных типов кожи.
Альфа-гидроксикислоты: это группа соединений, получаемых из таких продуктов, как цитрусовые, сахарный тростник и яблоки. У некоторых людей, особенно у светлокожих, альфа-гидроксикислоты могут сделать кожу особенно чувствительной к солнечному свету.
Окклюзионные
Окклюзивы – это категория средств, которые увеличивают содержание воды в коже за счет замедления испарения. Эти ингредиенты часто жирные и наиболее эффективны при нанесении на влажную кожу.
Существуют разные окклюзионные средства, используемые в увлажняющих кремах, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки:
Вазелин: Также известный как мягкий парафин, вазелин очень эффективен в поддержании влажности кожи, блокируя воздействие воздуха на кожу. С учетом сказанного, он может казаться и выглядеть жирным.
Минеральное масло: Изготовленное из очищенной нефти, минеральное масло часто используется из-за его благоприятной текстуры, но оно не так эффективно предотвращает испарение, как другие окклюзионные вещества.
Ланолин: Это воскообразное вещество получают из овечьей шерсти, и, хотя оно эффективно, может раздражать кожу. Некоторые люди также испытывают аллергический контактный дерматит.
Производные силикона: Эти искусственные соединения (к которым относятся диметикон и циклометикон) не жирные, но имеют ограниченный увлажняющий эффект. Их часто добавляют в вазелин, чтобы он казался менее жирным.
Смягчающие вещества
Смягчающие средства — это вещества, которые остаются в роговом слое и действуют как лубриканты, поддерживая мягкий и податливый вид кожи. Смягчающие средства в основном состоят из масел и жирных соединений, известных как липиды.3
Смягчающие средства также могут «заполнять пробелы» между клетками, которые были частично отторгнуты в роговом слое. Это может придать коже более полную и гладкую текстуру
Среди смягчающих средств, обычно используемых в увлажняющих кремах, выделяют:
Изопропилпальмитат: это бесцветная жидкость без запаха, изготовленная из пальмового масла и/или животных жиров. Несмотря на свою эффективность, изопропилпальмитат довольно густой и может блокировать поры кожи, увеличивая риск появления прыщей.
Стеариновая кислота: Этот ингредиент, полученный из различных животных и растительных жиров, является основным компонентом какао-масла и масла ши. Несмотря на то, что в целом стеариновая кислота считается безопасной, у некоторых она может вызывать раздражение кожи или аллергию.
Олеиновая кислота: это ингредиент, полученный из оливкового масла и других растительных масел. Несмотря на свою эффективность, постоянное использование олеиновой кислоты может нарушить кожный барьер и вызвать раздражение кожи.
Линолевая кислота: это ингредиент, полученный из растительных масел, который является важным строительным материалом для керамидов, одного из основных увлажняющих элементов кожи. Будучи мягкой, она менее эффективна для кожи, склонной к акне, чем олеиновая кислота.
Антиоксиданты для местного применения
Ингредиенты иногда добавляют в увлажняющие кремы, чтобы уменьшить повреждение клеток, вызванное окислением. Окисление – это процесс, при котором химическое вещество изменяется под воздействием кислорода, часто с вредными последствиями.
Токоферолы, полученные из витамина Е, и аскорбиновая кислота (витамин С) являются двумя такими ингредиентами, которые обладают антиоксидантным действием. Они работают, блокируя действие нестабильных атомов, известных как свободные радикалы, которые повреждают клетки на молекулярном уровне, вызывая их преждевременное старение. При использовании на коже иногда говорят, что эти ингредиенты обладают «омолаживающими» свойствами.
Лимонная кислота, винная кислота и этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТА) не обладают сильными антиоксидантными свойствами, но могут усиливать антиоксидантное действие других ингредиентов.
Антиоксиданты для местного применения, как правило, хорошо переносятся, хотя некоторые из них могут вызывать раздражение на разных типах кожи. Токоферолы и аскорбиновая кислота также могут закупоривать поры и усугублять состояние акне.
ВАЖНО !!! Не существует идеального увлажняющего крема для всех людей. Некоторые из них могут работать хорошо для одних и не очень хорошо для других. Поиск подходящего увлажняющего крема может занять время и, в конечном итоге, является вопросом личного выбора. С учетом сказанного, если у вас есть заболевание кожи, такое как акне, псориаз или экзема, могут быть некоторые увлажняющие средства, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Чтобы сделать осознанный выбор, поговорите с дерматологом, который может оценить вашу кожу и дать рекомендации на основе вашего типа и состояния кожи.